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糖尿病患者怎样科学安排自己的饮食呢【消息】

发布时间:2020-09-16 18:13:25 阅读: 来源:提花机厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

治疗糖尿病,药物治疗是很关键的,饮食也一样是不可忽略的,如果在日常饮食上吃了高热量的食物,那么血糖也会受到影响,变得有所升高,所以控制好饮食,对于糖尿病来说是相当重要的,那么,糖尿病人如何科学安排饮食呢?下面我们就来看看吧。

第一,糖尿病人在日常饮食上应该注意科学合理,不可以太主观,而且也不能过于严格的限制。应根据自己的病情、体重、身高,严格地进行计算,在控制总热量的前提下科学、合理地安排好饮食,达到既满足人体最低需要,又能控制总热量的目的。如果一点碳水化合物也不敢吃的话,则反而会加重病情,甚至出现酮症。

第二,糖尿病的饮食疗法需要根据患者的病情随时进行适当的调整,灵活的安排和掌握。肥胖病人必须严格控制饮食,以低热量低脂肪饮食为主,以减轻体重;消瘦病人可适当放宽,保证总热量;对于用胰岛素治疗者,应注意酌情在上午9至10时,下午3至4时或睡前加餐,防止发生低血糖;体力劳动或活动多时也应注意适量增多主食或加餐。

第三,糖尿病人还需要注意科学的安排自己平日的主食和副食,不能只是关注主食而忽略了副食。虽然主食是血糖的主要来源,应予以控制,但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内一样有部分会变成血糖,成为血糖的来源。

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